二番煎じ

見たもの聞いたもの思ったこと

推しのダイエットに便乗してみた −結果とこれから編−

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齢34年、今までわたくしダイエットに成功したことがなく

ブログで決意表明してなんとか痩せてみたいと

同じくダイエット中の推しレスラー棚橋弘至にも便乗して

”好きぴ♡(棚橋)と45日後に仕上がるかんの”

と題して45日間ダイエットを初めました。

(前回の記事↓)

saketokanno.com

 

そして!ついに!先日運命の45日が経ちました!!

早速結果を見て頂きましょう!

 

【お腹】

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after

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【二の腕】

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【脚】

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after

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お腹に関しては多少凹んだような…

でも腕も脚も太くなってる…?

 

 

ちなみに体重は

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【9/7】体重:48.15kg → 【10/27】体重:47.85kg

【9/7】体脂肪率:28.0% → 【10/27】体脂肪率:26.9%

 

ちょっとだけ…本当にちょっとだけ減りました…。

 

ちなみに「仕上がるための4箇条」も決めていました。

結果は

  1. 低脂肪・高タンパクな食事を心がける→△
  2. 運動を毎日する→×
  3. 平日は禁酒する→××
  4. 食事と体重はレコーディングする→×××

何も出来てない!!!!

 

まず①についてはこのダイエット中に彼氏と別れて完全に実家暮らしになったんですが

余り物の肉などを調理して食べるように指示されるので、それでついつい食べてしまって…

②は前半は結構頑張ってたけど、後半モチベが保てずサボってました。

③はビールとかは飲んでなかったけど、代わりに毎日ハイボール飲んでて、そのせいもあって酔っ払うと夜は運動出来てないし

④は本来一番にレコーディングしなきゃいけない、運動しない日とか外食した日は怖くてレコーディング出来なかったという…意味がない!

意志ヨワヨワ人間全然改善できなかった…

 

結果:ダイエット失敗

 

でもこの結果は情けなすぎるし、結果を出すことで自信に繋げたいんです。

これからは私みたいな人間でも出来るダイエット方法模索しながら続けたい!

 

何せ一緒に仕上がるはずの棚橋も

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しれっと目標設定年内に変えてるし!!

そんな訳で、引き続き推しぴ♡とダイエット

年内には、痩せる、ぞー!!!